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例えば、糖質制限ダイエットを始めてから、私はお酒に関して「二日酔いしにくくなった」と書いていますが、反対の事を書かれているブロガー様もたくさんいます。しかし、私と同じように「二日酔いしにくくなった」人も多くいらっしゃいます。

こうした差異については医学的に良くわかっていない普通の主婦(私)が書いているブログだということをご了承願いたいと思います。

食材の糖質については、主にこちらを参考に書いています。